長友佑都(FC東京)

左サイドでの1対1 サイドは足ワザ+緩急で攻略せよ!

キックフェイントでカットイン

クロスを入れたいが、敵にコースを消されている。
縦にボールをチョコンと出して、コースを作り出す。
キックモーションに入るが、敵の対応が予想以上に速いため、
キックフェイントに切り替える。
そのままスピードを上げて、カットイン!

POINT

大きなキックフォームで敵をあざむく
キックフェイントを鮮やかに決めるには、キックフォームを大きく取ることが大切。左足で蹴るなら、まずは目線を蹴りたい方向に向け、右手を大きく上げる。しっかり踏み込んで、テークバックも取る。そして蹴り出す瞬間に足首をキュッと内側に返して、ボールをはじき出す。そのとき、ボールの蹴り出しが弱いと敵を振り切れないので、少し強めに出して、一気にスピードを上げよう。

PLAY AREA

chapter01縦に突破してクロスへ

chapter02シザーズ&キックフェイントで突破

chapter03キックフェイントでカットイン

chapter04縦シザーズで切り込む!

アディダス adiPURE Ⅱ TRX HG

最高のフィット感を実現した、「アディピュア」の最新モデル

長友選手インタビューはこちら

adidas STRIKER DX
→足ワザムービー トップへ